Польза для здоровья и терапевтическая ценность майорана

Это лекарственное растение, которому приписывают множество преимуществ для здоровья.

Майоран принадлежит к семейству Lamiaceae и произрастает в Южной Европе и на Ближнем Востоке. В более холодном умеренном климате выращивают как однолетник.

Майоран и его польза для здоровья

— Майоран — отличный антисептик, как внутренний, так и внешний.

— Это также очень сильное спазмолитическое средство: майоран используется при нарушении пищеварения, вызванном нервными причинами, диарее и метеоризме.

— Страдаете мигренью или двигательными тиками лица? Майоран может помочь!

— Майоран воздействует на симпатическую нервную систему и рекомендуется при бессоннице и тревоге.

— Ревматизм, ригидность шеи и седалищные боли значительно облегчаются благодаря майорану.

— Майоран также обладает тонизирующим, потогонным и мочегонным действием.

Проглатывание

Настой майорана — 1 ½ унции (40 граммов) свежих листьев и цветов (в десять раз меньше, если сушеные) на 1 литр (1 литр) воды. Настаивайте в течение 10 минут и пейте от 3 до 4 кружек в день между приемами пищи и еще одну перед сном в случае бессонницы. Действительно вкусно!

• Настои майорана идеально подходят для снятия желудочных расстройств.

Внешнее использование

Масло майорана — измельчите 250 г майорана в 1 литр оливкового масла. Варить в пароварке час. Фильтр. Используйте для трения болезненных участков. Также отлично лечит простуду.

Токсичность майорана

Эфирное масло, полученное из растений, нельзя принимать внутрь.

Выращивание майорана ради его пользы для здоровья

Майоран хорошо себя чувствует на любой рыхлой садовой почве, на ярком солнце в теплом месте.

В мягком или теплом климате майоран можно выращивать как многолетнее растение.

Как насчет майорана в горшках?

Майоран действительно хорошо растет в горшках. Выберите садовый ящик, наполненный прохладной, мягкой, богатой почвенной смесью: урожай будет обильным!

Виды и сорта майорана

Выращивается только его первоначальный вид. Будьте осторожны, майоран легко спутать с орегано ( Oreganum vulgare ), который является менее ароматным многолетним растением.

Майоран в кулинарии

Листья майорана деликатно приправляют многие блюда, включая подливы, а также супы, маринады и пиццу.

Пикантные идеи с майораном

Если вы любите рыбу, попробуйте замариновать рыбу с майораном. Поистине восторг!